Comment prendre soin de ses cheveux – nos conseils

Made in Colmar s’est penché sur le soin des cheveux cette fois-ci. En effet, la résurgence des femmes berçant leurs cheveux naturellement texturés est une belle chose ! Mais ce n’est pas aussi facile que ça ! S’occuper de ses cheveux longs demande un minimum de connaissances et de compétences. Alors, comment avoir des cheveux sains pour une meilleure croissance ? Nous avons vous fournir les conseils pour vos cheveux dont vous avez besoin. Si vous cherchez à savoir comment obtenir des cheveux sains, lisez bien cet article alors. Voici quelques habitudes capillaires saines que vous devriez pratiquer, qui vous aideront à atteindre tous les objectifs de longueur de cheveux que vous pourriez avoir. C’est parti !

Brûlez vos graisses du visage

Avant même de s’occuper de vos cheveux, il faut également penser à prendre soin de sa silhouette. Il existe des solutions efficaces comme tryvite où vous pourrez brûler vos graisses avec des produits de qualité. Vous pouvez également essayé de tester ces astuces. Pour perdre le double-menton par exemple : tenez vous droite, menton relevé, tête légèrement vers l’arrière. Bouche fermée, faites glisser votre mâchoire inférieure vers l’avant. Tenez la position une dizaine de secondes, puis renouvelez au moins cinq fois. Autre astuce : mâchez un chewing-gum environ 10 à 15 minutes par jour.

Nourrissez vos cheveux

Vous ne savez pas comment garder les cheveux en bonne santé ? On ne le soulignera jamais assez : des cheveux sains commencent de l’intérieur. Nous ne disons pas que vous devez devenir végétalien, mais vous devriez inclure des fruits et légumes sains dans votre alimentation et boire beaucoup d’eau si vous voulez avoir un cuir chevelu sain. Si vous êtes quelqu’un qui a du mal avec les légumes, mélanger un smoothie aux fruits et légumes est un moyen facile et savoureux d’obtenir votre dose quotidienne. Cela donnera à vos follicules pileux les nutriments nécessaires pour aider chaque mèche de cheveux à se développer.

Utilisez un Kardoune

Si vous n’êtes pas fan de lissage avec le fer à lisser chauffant, nous vous vous conseillons vivement d’opter pour le kardoune algérien. A faible coût, il ne coûte pas cher et a une durée de vie presque illimitée grâce à sa composition en coton. C’est un outil indispensable pour toute femme qui souhaite prendre de ses cheveux à moindre coût, en savoir plus.

Prenez des vitamines

Si vous vous êtes toujours demandé si « les vitamines pour les cheveux fonctionnent-elles ? » Et bien oui, ça fonctionne ! Garder vos cheveux en bonne santé avec un supplément de vitamine peut vraiment aider à renforcer votre santé globale des cheveux. Si vos cheveux ne poussent pas , c’est peut-être parce que vous manquez de vitamines essentielles et de  graisses saines dans votre alimentation. Un supplément vitaminique quotidien comme avec des vitamines capillaires fonctionnera avec votre alimentation pour combler tous les nutriments qui pourraient vous manquer et favoriser une croissance saine des cheveux.

Soyez prudent avec la chaleur

Comme dit le proverbe, trop de bonnes choses peuvent être mauvaises pour vous. Lorsqu’il  s’agit de créer une routine de soins capillaires saine , assurez-vous d’utiliser un protecteur thermique pour éviter que les cheveux soient cassants et endommagés. Si vous souhaitez un bon cuir chevelu sain et prévenir les pointes fourchues ou les cheveux secs, utiliser des outils de chaleur avec parcimonie. Trop de chaleur, trop souvent peut endommager les cheveux , et vos cheveux finiront par ne pas revenir à leur état naturel. De plus, une utilisation excessive ou inappropriée de la chaleur peut entraîner des cheveux secs et cassants, des cassures et des pointes fourchues, quel que soit votre type de cheveux. Voici quelques conseils :

• Utilisez des outils chauffants qui ont des réglages clairs (pas seulement « marche/arrêt ») et utilisez au maximum les réglages bas ou moyens.
• Préparez vos cheveux pour le coiffage à la chaleur au stade du nettoyage et du conditionnement pour vous assurer qu’ils sont bien hydratés.
• Utilisez toujours un protecteur thermique ! Cela servira de barrière entre votre outil capillaire et vos cheveux pour éviter les dommages.

Nettoyer les cheveux et le cuir chevelu régulièrement

Oui, des cheveux sains commencent de l’intérieur, mais ils ont également besoin d’un environnement propre et sain pour pousser. Un cuir chevelu sale et plein d’accumulation peut obstruer les pores et les follicules et essentiellement ralentir une croissance saine. Et franchement, les cheveux sales ne sont tout simplement pas hygiéniques !

La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux dépend entièrement de votre routine quotidienne (peut-être que vous vous entraînez quotidiennement), du nombre de produits capillaires naturels que  vous utilisez, etc.

Utilisez le bout des doigts lors du nettoyage

Selon la sensation de votre cuir chevelu le jour du lavage, une bonne égratignure peut être très agréable. Mais utiliser vos ongles pourrait causer des dommages inutiles au cuir chevelu. Les coussinets de vos doigts, avec un peu de pression, sont tout ce dont vous avez besoin pour un nettoyage en profondeur.

Utilisez un shampooing sans sulfate

Les shampooings contenant des sulfates dépouillent les cheveux de leur hydratation naturelle. Au lieu de cela, optez pour un shampooing hydratant sans sulfate revitalisant pour nettoyer en douceur tout en hydratant les cheveux. L’utilisation d’un shampooing capillaire naturel sans sulfates pour votre parcours de soins capillaires naturels peut aider à améliorer la texture des cheveux, à prévenir la casse des cheveux et à vous aider à faire pousser les cheveux longs.

Démêlez doucement de la fin à la racine

Les cheveux bouclés et crépus ont besoin de beaucoup d’attention. Lorsque vous démêlez les nœuds, commencez par les extrémités, puis remontez lentement et doucement jusqu’aux racines pour réduire les cassures.

Hydrater et sceller

Poursuivant le processus, appliquer le produit capillaire alors qu’il est encore humide est le moyen le plus efficace de retenir l’humidité. Utilisez un revitalisant sans rinçage ou un masque capillaire ainsi qu’une huile capillaire biologique  pour sceller l’hydratation, pour garder vos cheveux sains, doux et faciles à coiffer. La mise en œuvre d’un régime de produits capillaires dans votre routine peut aider à renforcer la tige capillaire tout en réparant les cheveux abîmés.

Obtenez des coupes régulières

Certains peuvent trouver cela contre-productif pour la croissance, mais la coupe de vos cheveux élimine les pointes cassées et fourchues qui pourraient endommager davantage les cheveux . Couper les dommages dans l’œuf avec une coupe environ une fois par saison gardera les cheveux en bonne santé.

Protégez les cheveux la nuit

Gardez les cheveux hydratés et moins sujets à la casse en les enveloppant d’un foulard ou d’un bonnet en satin ou en soie la nuit. Si vous préférez laisser vos cheveux libres, une taie d’oreiller en satin fera très bien l’affaire !

Massez votre cuir chevelu

Un massage apaisant du cuir chevelu durant plusieurs nuits aidera à stimuler les follicules pileux et à favoriser la circulation sanguine vers le cuir chevelu pour favoriser une croissance saine. Après la douche, massez vos cheveux mouillés après les avoir démêlés. Pour une protection supplémentaire, appliquez un masque capillaire pour une hydratation supplémentaire.

Ne stressez pas

C’est plus facile à dire qu’à faire, mais la meilleure chose que vous puissiez faire pour vos cheveux est de simplement vous détendre. Qu’il s’agisse de s’inquiéter de la longueur de vos cheveux ou de toute autre chose, le stress se manifestera souvent dans notre peau ainsi que dans nos cheveux. Essayez donc de réduire votre stress autant que possible si vous voulez avoir des cheveux plus sains . Encore une fois, la santé de vos cheveux est plus importante que leur longueur. Concentrez-vous sur sa santé et avant même de vous en rendre compte, la longueur viendra !